Fortsätt till huvudinnehåll

Fest med väggen

Kom äntligen ner i källaren idag efter nio dagar med endast vila och lite utomhuscykling, för ett litet 2x20 pass.
Så här glad blir man efter en timme ensam i källaren. Helmut Newton tog bilden.

2x20 minuters njutning med fem minuters vila mellan passen stirrandes in i en betongvägg går inte av för hackor. Något jag gott och väl kan rekommendera alla läsare därute.

Om en dryg månad är det dags för Ronde van Vlaanderen, dags att börja köra lite längre utepass nu va??

Kommentarer

Vic sa…
Hur märkligt det än kan låta så är jag avundsjuk på att du får sitta där i källaren och trampa.
Nypan sa…
Jag har också en källare :-)
Ska nog ner om en stund och kränka mig själv med 3 eller 4 x 20.
Gaah! En månad kvar, VO2Max-ånget, mjölksyraångest. Ångest, ångest är min arvedel. Skall krypa upp på trainern ett tag i kväll...

"Längre utepass" låter ju lockande, verkligen.
Fredde sa…
Du ser ju jätteglad ut! Tog du verkligen i ordentligt?? :)

Kör hårt!
Fikasvettot sa…
Fantastiskt! Här kan man snurra benen i 40 minuter istället för att vara ute i flera timmar i skogen och dumma sig.

Jag kanske skulle inreda min Fritzlkällare...
Oskar, har man en femåring har man inte samma möjligheter att vara ute i skogen i flera timmar. Då är källarcykling galet bra..

Fredde, ta i?? Jag gör det där för att kunna blogga om något. Vad trodde du?

Populära inlägg i den här bloggen

Ikväll smäller det!

Nu är det slut på snusket, speciellt för Atle som har haft en fantastisk vila i vintras ty ikväll så kommer mjölksyran som ett brev på posten. Alltså när posten fortfarande delade ut brev som kom fram.

Keps Cup #1

Hallå alla miljoner följare... Long time no see!! Igår hojade Hanna, Mange, John och jag (och jättemånga andra med såklart) årets första Keps Cup för Specialized Concept Store CK. Foto: Åsa Larsson Att hoja för ett lag där vi är fler än bara jag som hojar annat än BMX känns jätteroligt, att jag sen får representera min lbs gör ju inte saken sämre.  Igår sken solen på alla deltagare, publiken stod som en mur byggd av Trump runt hela banan och var i extas, en ren publikfest helt enkelt.  Själva loppet då? Jo, vi som stod och snackade strunt medan Oscar Ekman pratade i en megafon en mil bort kanske inte lyssnade så bra som vi borde ha gjort så Hanna, Mange och jag startade sist, jag menar verkligen helt sist av alla. Den enda som var bakom oss var en skällande hund som fick spelet av alla kompisar i lycra som hen bara ville älska mest av allt i hela världen. John verkade ha det här med tävlingsvana inne och stod typ längst fram. Foto: Åsa Larsson Banan börjar med världens l

Nytt år, nytt lag....

Ja, inte när det  kommer till BMX såklart. Men jag har fått äran/möjligheten/chansen att hoja för klubben med jordens längsta hashtag under 2017, nämligen #SpecializedConceptStoreCykelKlubb när det kommer till MTB, CX och Racer. Stay tuned så kanske det kommer upp något här. Annars är ett hett tips att kolla in på https://cykeltokig.se/ för löpande rapporter. Yey!!