Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juni, 2014

SweCup 1&2

I helgen körde Atle tävling på hemmaplan efter en vår som har kantats av div problem när det kommer till träningen. 

Under hela tävlingshelgen så bjöds det på rafflande action, härligt fika samt omväxlande väder. Och i publiken hittade vi både TV-stjärnor, Enduro-orakel samt en del av Sveriges bloggelit inom cykling!

Och hans ömma moder såklart, iklädd brassestol helgen till ära.



Som det skrevs ovan har det varit simskolor, parkourläger, kalas mm som har grusat mycket av den träning som hade behövts för att kunna slåss om pallplatserna. 

Han lyckades ändå komma till A-final båda dagarna och slutade sexa resp femma, ett resultat som orsakade en hel del tårar men nu har killen fått lite blodad tand igen så nu kör vi. 

Nersnack

Med risk för ett alldeles för långt inlägg.....


....så var jag på Access Rehab idag och fick mig en genomkörare. Summa summarum:

Styrkan i mitt högerben är ungefär samma som den var efter kraschen i höstas, det vill säga helt sjukt dålig. Något jag blev varse om när jag låg i tortyrkammaren och fick göra lite övningar.Jag har en nerv som sitter i kläm vid höger höft vilket gör att muskeln försöker kompensera för det och jag har blivit sned i höften.Jag har även blivit lite sned i ryggen på grund av nerven. Men skam den som ger sig! Framtiden kommer göra ont, vara jobbig men jag hoppas vara i ok form tills cx-säsongen startar. Jag har ju tyvärr skött min rehab för dåligt men "det har ju känts bra" och det räckte ju tydligen inte.
Frågan är ju varför jag inte har gått till Access Rehab innan utan förlitat mig på någon som inte alls har haft samma koll.
Sent ska syndaren vakna.

Wifebeater on

Så kör vi väl lite ettor!

(G)old(en)boyz of Hellas

Idag hade Erik bjudit in lite grå, och tunnhåriga gubbar till en runda i Southside of Hellas och lite BBQ!

Torrt, crispigt och stökigt som sig bör. Erik vurpade och fick tydligen sy några stygn i armen nu på kvällskvisten. Sen grillade vi och drack diverse flaskor från St Eriks bryggeri.

En toppendag helt enkelt!

Aeroiseverything

Hojade väl lite Le Peloton i morse med många av mina härliga cyklistvänner.

Efter det obligatoriska glaset O'boy krängde jag på mig mitt aerodynamiska kit från Specialized och kände att idag skulle jag göra underverk.

Sagt och gjort. Mellan Nacka Forum och Enskededalen snittade jag 41.1km/h och hade det inte varit för bussen som hade stannat mitt på vägen så kanske jag hade klarat mig bättre än detta: LePeloton2014 (Road) 3rd overall (55:06)

Fatta hur snabb jag skulle ha varit med en Venge och en Evade! FATTA!!

Men tredje bästa tid på Le Peloton än så länge i år känns stort för en trött gubbe som jag.

http://www.strava.com/activities/152115593


Ride Report Järva

Matte, Erik, Tobbe och jag hojade norr om stan idag. Det var askul!