Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars, 2013

Dödsvåren

Med 23 dagar kvar till LBL känns min DÖDSförkylning rätt oviktig just nu.

Våren (som inte ens har kommit än) har bjudit på 0?!?! distansrundor och med nuvarande prognos kommer jag antagligen köra 0 rundor till innan vi sticker ner.

Som bäddat för succe!!

Tur att det finns en 80km's variant jag kan lalla runt.

Det är iaf rätt skönt väder härute på vischan.

Vad hände

Har ju kortintervallsvecka men var inte alltför sugen på fyror ikväll.

Pallade inte att hoja ute (vilket visade sig vara ett bra val med tanke på de vurpor som uppenbarade sig på tisdagsturen) så jag tog det lite soft, käkade middag, läste Harry Potter för Atle och gick ner för att köra lite flåsettor.

Tjugo stycken kan man väl köra tänkte Johan. Efter fyra och en halv kräktes jag i munnen och var redo att gå upp men tog tag i det lilla som fanns av min respekt för mig själv och fick ihop 20 min på knappa 90% av maxpulsen.

Nåja, jag fick i alla fall en timma för mig själv i källaren.

Uppgradering av racern

En ny S-Works SL stam minskade vikten på racern ner till en bra bit under 7kg. Skönt när små saker gör stora förändringar.