Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juli, 2015

Cyklistens viktigaste ägodel

Halva, eller kanske till och med 75% av cyklingen handlar om cykelbrännan. Ni vet den där knivskarpa linjen mellan albylvitt och mjölkchokladbrunt som vi alla eftersträvar på låren och överarmarna. Utan cykelbrännan är man ju liksom ingen riktig cyklist. Cykelbränna och rakade ben såklart!
Jag har nu kommit på varför jag inte blir en bättre cyklist än jag blir. När semestern kommer så badar och lattjar jag på stranden, vid poolen, på andra ställen iklädd endast badshorts.

Nästa år så ska jag agera mer som en riktig cyklist och naturligtvis ha på mig cykelkitet på stranden, vid poolen, på andra ställen.

Äntligen har jag en lösning i sikte!!

Nothing taste so good as skinny feels

Förutom att bli snabb som Stybar så tänkte jag bli lika smal som Wiggins. Snabb & smal måste ju vara ett vinnande koncept. Tänkte först bli lika smal som Froome men Wiggins är ju bra mycket ballare så därför blev valet lätt.
Snabbheten kommer ju coach Fredrich lösa men vikten måste jag kanske fixa själv.

Nåväl, la väl om kosten lite förra veckan, har skippat alkohol, kvällsmat och bröd och vips så försvann 2kg. Bara 20kg kvar nu så kommer jag vara SJUKT LIK Wiggo!

Tatueringen har jag ju redan. Fast på benet istället för armen. Skäggväxten vete tusan hur jag ska lösa!

Tempobenen får jag nog återkomma om!


Min väg mot hösten

Trots att jag använde hela våren för att komma i vettig form så räckte det med fyra veckor för att tappa en stor del av den.
Men skam den som ger sig! 

Jag har haft ett par givande samtal med min coach och idag så damp det ner ett underbart schema som innehåller två block med träning och som sträcker sig till vecka 35.

Nu jäklar sätter jag fart mot cx-säsongen!

Den roligaste cyklingen

.......är inte alltid den som ger den bästa träningen.
För mig är den roligaste cyklingen nästan alltid den jag gör med Atle. Väldigt ofta blir det ju inte det träningspass jag egentligen behöver på grund av olika orsaker som att han inte är jättesnabb i skogen etc.

Därför är ju det här med BMX så satans gött. Vi gör det tillsammans och jag kan köra på allt jag kan tills mjölksyran sprutar ur mina fullfaceskyddade öron.
Och det är något han är bättre på än jag. Kanske inte snabbare (än så länge) men modigare och vågar mer när det kommer till hopp, wheelningar etc.

Gissar på att när han har bastat tio är jag ifrånåkt sedan länge!

Jag trodde ju i min enfald att jag mer och mer skulle gå mot landsvägshållet, lite mysiga långrundor med fika när jag blev äldre, men tji fick jag! Man behöver alltså inte ligga bakom pissluktande gubbar när man har passerat 40, det finns andra saker att göra på en cykel även då.

De pissluktande rundorna får jag väl kanske göra när jag har bastat 50!

En onsdag i cyklingens tecken

Efter att ha spenderat tre helt galet bra veckor i Toscana med både vin kvinnor och sång. Samt kanske lite cykling men inte så mycket som jag hade behövt så var det så åter dags för att köra den episka pelotonen.Gick väl sådär va? Tre veckor med konstant vinintag och fem fjuttiga ensamrundor gjorde väl inga underverk för formen. Flög av efter Fiskis, funderade på att åka hem men när Anders kom ifatt så beslöt jag mig för att hoja med honom. Fick sällis av någon annan tjomme och vi höll väl ok fart. Jag var jäkligt seg efter ca 3.5 timmars sömn och efter att ha kört bil i 220 mil hem men jag orkade i alla fall hänga på fram till Statoil Älta där jag fick känningar av min gamla muskelbristning och släppte direkt. Snittade väl runt 23km/h resten av rundan.
Sen till Segeltorp och fixning av AC till bilen och där jag såg sju sköna tusenlappar flyga iväg. Riktigt kul utgift. En utgift som faktiskt var kul PÅ RIKTIGT var den femhunka som Kristian fick för den Redlineram jag hade köpt av honom …