Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från maj, 2011

Morgonstund i ensamt majestät

Eller typ.... Det var ju en del bilar och cyklar ute men ingen jag kunde ta rygg på. Atle har ju ögonimflammation så vi semi-vabbar... Mirja tog honom idag på morgonen och jag körde en runda över Slagsta - Ekerö till jobbet.

Jag startade naturligtvis med en lyxfrukost på Fine Food som sig bör. Valde att testa min nya Rapha + Paul Smith tröja med för att se om den funkade en mulen dag med mycket kant/motvind, vilket den gjorde över förväntan.. Lite varm dock men jag får väl köpa en tunnare variant.

Nu när jag har betalt avgiften till Mälaren Runt måste jag ju börja köra lite längre sträckor och 53km är ju inte alltför långt men det är i alla fall längre än de vanliga 23km jag avverkar till/från jobbet.

I helgen river vi köket så en långtur då känns sådär halvsäkert....

Blajinlägg

Hemma med Atle idag. Killen har fått ögoninflammation så förskolan vill inte ha honom där. På vägen till apoteket gick vi förbi Cycle Corner och fick se den här skönheten i fönstret, fast utan all rök då. Satan vad trist min Langster är i jämförelse.


Minuten innan mötte vi en kille på en röd/vit Pureblood. Det måste ju vara typ världens snuggaste cx med bromsar? Även den utan röken... Är månne Fixie Inc världens vanligaste cykelmärke nu??


Själv unnade jag mig anmälningsavgiften till Mälaren Runt.

Mälaren Runt

Stärkt av Tilles berättelse om hur episkt underbart det var att hoja 160 mil i Italien förra året hasplade jag ur mig att jag skulle köra Mälaren Runt. Bra sagt Johan! Man ska alltid lova saker när man är på fest!!

Tur att det finns såna där mastergrupper så man kan gömma sig någonstans i klungan och bara rulla med.

Nu är det bara att börja köra lite längre turer på racen då för att inte köra finns ju liksom inte nu, i alla fall om jag ska slippa spott och spä i all framtid.

Jag har ju kört 22 mil som längst i ett sträck så det kanske är dags att kliva ur komfortzonen och öka på den sträckan. Hoppas bara att man slipper starta någon tråd om subgrupper etc på happy, känns enklare att bara träna lite och sen köra.

Någon som vill haka på??

http://www.malarenrunt.se/

Sommarens cykelfest

Sådär, nu är resan till alperna betald.

Jag har ju som cykelmål att bland annat åka ner till Frankrike eller Italien för att kolla på lite kvalitetscykling. Egentligen hade jag tänkt att ta det här nästa år men när jag fick höra att den gode Göran M skulle ner och hoja/kolla lite tog jag mig en funderare och valde att haka på.

Planen är att hoja i fem dagar, bland annat upp till Col du Galibier och Alpe d’Huez inkl 21 serpor uppför samt kolla på proffsen i två dagar.

Enligt ryktet kommer lite folk från KBCK vara där samtidigt men där platsar man ju liksom inte. Har jag tur kanske någon hälsar på mig. 

Kommer nog bli bra det här...

Flip eller Flop

Tja, internt på Cisco kallas den för Flop då den inte slog som dom hade hoppats på. Jag vann den på Ciscos senaste seminarie om video och Telepresence då min kunskap vida sträckte sig över de andra fjantarnas.

Nåväl, den ska ju klara av att filma i 720p i 60 minuter, återstår att se hur bra filmerna blir men den kostade ju gratis så varför gnälla? Däremot tror jag inte att den kommer glänsa inomhus när det är lite mörkare så den får bli en av alla de gadgets som hör cyklingen till.

Och om allt går som det ska kommer den gode Fredde att lägga till en liten kamerahållare för styrmontering i sin beställning från DX.

http://www.myflip.se/

Variationsfull Tisdagstur

Eftersom jag hatar våta rötter och inte orkade meka på de Mountain King däck som Patrik så snällt lånade ut blev det en liten cx-runda ikväll.

Johan skulle ju som vanligt harva cx och Stisse, som ville känna efter om benen skulle sitta kvar eller inte önskade sig gubbtempo, så det blev lite som det blev, vilket var en rackarns tur för mina ben var fortfarande rejält trötta efter helgens Sollerötur.


Rullade på bra över Erstavik, Skrubba och Flaten tyckte jag. Johan hade lite idéer om alternativa vägval vilket gjorde turen lite annorlunda och rolig. Sen blev det lite helmajsiga grusvägar bakom Bagis innan jag kom till dagens jobbiga del, backträning i Hammarbybacken, som en del i mitt ena cykelmål, se nedan. Orkade bara upp till flickplatån men satsar på toppen nästa gång.


Efter att ha hostat mig yr av trötthet rullade jag ner till bankomaten och tog ut lite deg för att köpa mig lite cera.

Vad sägs om På cykel till målberget på Col du Galibier, som är den högsta bergsmålgången, 2 645 m…

Byar i byarna

Atle och jag var uppe i Mora i helgen för att hälsa på familjen Westman och eftersom Markus är gammal proffscyklist tog jag naturligtvis med mig min caad10 på taket.

Lördagsmorgonen bjöd på ett härligt väder med sol och närmare 20 grader, mumma för gamla gubbar. Markus tog fram sin Trek Madone 6.någonting i Lepoard Treks färger med kolfiber i typ allt och 65mm's höga Hed hjul lackade i samma färger som ramen. Jag rullade skamset ut min aluracer som kostade 25% av vad hans går lös på i butik. Fasen att jag var så snål...

Vi hojade mot Sollerön och ganska snart insåg vi att det blåste rätt mycket... Faktiskt mer än jag någonsin har cyklat i och av någon anledning så cyklade vi rakt in i vinden. Bra tänkte jag, medvind hem är ju alltid uppskattat.

Snittet låg på 29km/h när vi kom till uppförsbacken upp till Sollerö kyrka, något som kändes bra med tanke på vinden. Pulsen var nog lite högre än vanligt och ljumskarna brann lite sådär lagom fast jag höll masken, ville ju inte visa mig kl…

Fredagsmys

Tog en liten tur idag i solskenet på cyclocrossen.

Körde förbi golfbanan, milspåret, svängde av vid brotorp, spängerna vid älta, runt flaten, genom kyrkogården, erstavik, kranglan och hem.

Planen att låta 2011 bli cyclocrossens år verkar ju funka, helt galet skoj..


Lite sprut på rumpan ska väl en karl tåla

Tisdagens obligatoriska MTB tur blev till en CX tur istället. Hala rötter är inget som lockar och nu när löven är sådär härligt ljusgröna är det ju så majsigt runt Flaten att man nästan smäller av. Skogen finns kvar.

Uppslutningen vid HBB var som vanligt god, Viktor tyckte jag såg läcker ut och jag tror att jag skymtade Jonas Larsson i klungan.

Efter fem minuter fick Göran en dubbelpunka, precis samtidigt som jordens regnskur kom, tur att man var kädd i ylle för ersättningsslangen var paj den med men efter ett tag kom vi iväg och satte av mot Erstavik.

Vid Flaten var Göran tvungen att dra till jobbet på beredskapsärenden så Magnus och jag lallade vidare och stötte på Johan som kom farandes åt andra hållet. Vid den tidpunkten hade jag väl svalt en 83 myggor på ett ungefär, tacka gudarna för glasögon.

Körde hem via Brotorp och lite grusvägar förbi golfbanan, se nedan, och kom hem lagom till nästa skur. Valde ändå att spola av hojen, jag var ju liksom redan dyngsur, vilket jag är jäkligt …

Långsiktiga mål

Har funderat lite och kommit fram till att jag ska ha lite långsiktiga mål med min cykling. Åtminstone för ett år framåt eller nåt.
 Cykel-vm i CPHBila ner och kolla på cykel-vm nu när det är så nära.Åka ner till Belgien och kolla på cyclodross i höst/vinter.Hur svårt kan det vara? Bara att åka ner i bilen. Vore ju kul om man fick sällskap men det lär ju inte vara några problem. Gärna i samband med att man kör Ronde van vlaanderen's motionslopp. Det vore ju nåt.Åka till Italien och hoja racer nästa vår.Magnus och jag har börjat snacka lite om det och jag tänkte väl dra i trådarna så jag vet att det blir gjort. Magnus har redan haft kontakt med någon tjomme som hyr ut en jättevilla veckovis i byn Apricale med riktigt bra cykling in på knuten och till ett bra pris.Åka ner och kolla på Girot eller TourenLite sent i år känns det som men nästa år så.. Om ingen vill haka på så lär det ju finnas något företag som fixar såna resor där man säkert kan hoja lite berg med.Ska se till att dra l…

Nya klubbkläder

Då min senaste beställning till Rapha blev lite stor (hade tydligen gått ner lite mer än jag trodde) lyckades jag idag hitta en köpare, som faktiskt råkade sitta i vår soffa och där kläderna satt som stulna.

I min iver att köpa nya klubbkläder till min Rapha Wannabe Club var jag inte sen att lägga en till beställning på lite nya kläder ty man kan ju inte cykla naken.


Svarta armvärmareEn lila Rapha + Paul Smith Merino JerseyEn blå Long Sleeve PoloAlla i storlek Medium..

Lunchrunda i Flaten

Jag har certifierngsvecka. Det betyder att jag försöker plugga som en galning och skriva tester. Det betyder även att jag behöver rensa skallen lite och där kommer ju det fiffiga med cyklingen in.

Efter att ha slafsat i mig lite köttfärssås/spaghetti framför datorn kastade jag mig in i hissen, släppte ur ännu mer *luft i däcken och stack iväg.

Svischade förbi någon skylt i Sicklaskiftet som sa att man inte fick hoja där, något jag totalt har missat så jag höll mig undan därifrån på hemvägen. Onödigt att reta upp folk i onödan då det finns andra bra vägar runt området om man ändå inte ska köra stig. Tydligen ska hundar kopplas med.


Tog lite härliga grusvägar ner till Flaten, skickade ett MMS till Tille bara för att retas lite och hade det rätt mysigt i solskenet på gruset runt sjön. Både norrmännen och svenskarna hade lite fel så vädret var helt toppen för lite CX.

Efter 1½ timma var jag hemma igen och kunde fortsätta med korvstoppandet..

* Jag har kört med 6 bra i däcken på min CX av n…

Dagens tur känns rätt ointressant att blogga om...

Med tanke på det som idag hände på girot så jag lägger bara upp de bilder jag tog och tar en tyst minut för Wouter Weylandt istället.


Tycker att det räcker så. :o(


En smak av våren

Då Sömnlös i Rudan blev inställt valde vi i laget att hoja lite grusväg i solskenet istället. Jag, Stizze, Magnus, Johan och Göran tog 09.22 pendeln ner till Nynäshamn. Medresenärerna på pendeln blev naturligtvis mäkta imponerade över våra läckra och leriga hojar såg man på deras våta blickar.

Den här rundan är något jag inte tröttnar på, även fast det börjar kännas som att man bör hitta lite andra vägar nu. Stizze, den enda under 30 år sprätte mest under hela turen men fick knäkänningar som ett brev på posten. Magnus lämnade vi i VH då även han hade känningar i sina knän. Pojkarna måste nog köpa nya cyklar för att få bukt med sina problem. Stizze fullföljde ändå såklart.

Nynäshamn - Hammarby 2011-05-07 from Johan Andersson on Vimeo.
Eftersom jag inte kände för att bära på 10kg packning fikade vi på Körunda GK i solgasset. Golfdamerna ur sällskapet Tjocka Bertha gav oss självfallet komplimanger för våra vita och nyrakade ben. Som sig bör.

På kvällen tittade Björn, Viktor, Tille m.fl i…

Lattjolajbans i Sicklaskiftet

Hade lite komptid att ta ut så jag stack ut i spenaten med kameran..... Som dessvärre inte hade ett fulladdat batteri.
Sicklaskiftet 2011-05-06 from Johan Andersson on Vimeo.
Så här blev rundan, inte så lång kanske men med alla löpturer fram och tillbaks till kameran blev det säkert 20ggr längre. Minst...

Ekiperad

Fick hem min sändning från Rapha idag och som vanligt mötte dom de höga förväntningarna på ett ypperligt sätt.

Bara att hoppas att det är lite kyligt ett par dagar till då!!

The rise of the söndagsrunda

Efter att ha kört varenda söndag i höstas och vintras har jag tydligen haft annat för mig så söndagskvällarna men nu fick det vara nog.

Magnus, Johan, Stefan och jag körde lite härliga grusvägar i närområdet. Stefan fick en punka vid Brotorp och min gaffel fladdrar som satan vid inbromsningar men annars var det en toppenrunda som Johan visade oss.

Tips på hur man får bort gaffelfladder på en CX med cantisar emottages med stor glädje.