Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från oktober, 2010

En galet bra cykelsöndag #2

I morse hade jag sovmorgon. Det betyder att jag får sova till 09.00 för att sen bli väckt av en pigg fyraårings blöta puss någonstans i ansiktet. Den bästa väckningen man kan få.

I morse orkade jag inte stressa iväg ut i skogen utan messade Rikard att inte vänta på mig. Tänkte hoja kapp dom men kompisar som dom var så väntade dom in mig.
Johnny funkade som vanligt som en sioux indian med sitt spårfinnade, allt för att undvika blöthålen, något som funkade bra. Erik trampade på sin skoxie, något som även det tydligen funkade bra för han pinnade på som bara den. Uppe vid kolonilotterna fick vi sällskap av Björn och Peter och fick avnjuta deras sällskap under turen.

Efter att ha kört lite läckra stigar var Rikard och Erik tvungna att dra hem till andra sysslor och kort därefter drog Björn och Peter hem. Adrian, Johnny och jag var fikasugna och spenderade en härlig timme inne på ekofiket vid Ältavägen. Jag käkade Jordärtkockssoppa som satt som en smäck plus en fruktkaka med vaniljgrädde.

R…

CX i Kungsan och lite annat

Igår tänkte jag göra rent fälgsidorna på min CX efter förra helgens lertur och även justera om bromsarna lite så dom skulle ta lite bättre.

Tvättningen med Bräkleen och trasa gick strålande men när jag skulle torka av beläggen fram såg jag att dom hade någon vecka kvar att leva innan dom skulle börja slita på fälgsidorna. Väck med dom. 300:-

Tog bort bakhjulet och hörde ett litet knäpp, kollade närmare och såg att plastfästet för mina Biltemaskärmar gick av. Merde!!! Men man får ju det man betalar för. Lika bra att gå på tysk kvalitet istället. 350:-

Kom hem och monterade på skärmarna och insåg att dom var lite smalare än de gamla så mina Schwalbe Snow Stud á 42mm kommer inte att passa. Bara att surfa in på bike-components och lägga ett par Schwalbe Marathon Winter 35mm i varukorgen och klicka på beställnung knappen. 730:-

Man ska uppenbarligen inte tvätta sina hojar, kostar bara pengar! Däremot så dränkte jag sorgerna igår kväll på Oliver Twist i glada vänners lag. Snacka om att man är…

What the f*ck is wrong with me

Jag, Tille och Johan hojade Nynäshamn - Hammarbybacken idag. Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva förutom att det var kallt, blött och så in i bängen jobbigt.. Förutom för Tille som skrattade åt mig mest hela tiden. Uttrycket "docka" har nått mig idag och det tackar jag för :o]

Nåväl, jag ville hoja den här turen en gång till i år och efter att ha kollat väderprognosen förra helgen såg det ju lovande ut, en prognos som så sakteligen ändrades under veckan och efter att typ 56 personer skulle haka på började det i torsdags dyka upp hälsporrar, analklåda, hemorrojder och andra kramper hos dom som skulle haka på blev det till slut vi tre! Idioter eller hjältar? Jag vet inte riktigt!!

Turen i sig var ändå rätt trevlig men grusvägarna sög musten ur mina stackars pundarben. Väl framme vid Stav hade vi chansen att ta vänster och hoppa på pendeln från Tungelsta. Vi tittade på varandra ett par sekunder och sa i kör "nee"! Pendeln är trist och jag fanns ju fortfarande även f…

Sällskap, intervaller, snö, grus och mupp

Idag kom den första snön. Tidningarna hade varnat oss i flera dagar för det kommande "snökaoset"!! Mycket till kaos kan jag inte säga att det blev, det tog lite längre till jobbet i morse än normalt och vinden låg emot men på vägen hem hade det mesta torkat upp och vinden fick jag i ryggen, tackar för det!!

Körde intervaller för första gången i mitt liv i onsdags, något som heter 4x4 och som tydligen är inne och hett nu. Är det inne måste det ju vara bra så jag tänkte väl köra det ett par ggr i veckan tillsammans med lite clenbuterol och CERA! Borde göra underverk inför vårens rundor. Tydligen så gjorde jag lite fel så nästa gång måste jag nog korrigera mina errors.. Tack Fredrich för uppstyrningen!! Dessutom så missade jag att lägga ett badlakan under hojen, något jag inte kommer glömma till nästa gång, alternativt att spänna upp en ekorre som Tillmann har gjort, det verkar ju funka det med.

På tal om Tillmann så fick fluffligan besök i söndags på vår vanliga lilla söndagsrun…

Höstmagi med gubbar

Årets bästa? höstdag spenderades naturligtvis i skogen med en massa andra gubbar. Tanken var att jag, Rippa, Johnny och Rikard skulle hoja men när vi kom till Hammarbybacken stod det redan en sex pers som skulle ut och hoja, alla kända ansikten naturligtvis så vi slog följe under turen på både kända och för mig okända stigar.
Bland annat så visade Johnny upp oss på lite underbara hällar ovanför milspåret och där insåg jag att om man sänker slaglängden fram från 160mm till 120mm klättrar Reignen hur bra som helst. Bra om jag får för mig att köra backintervaller i Hammarbybacken någon gång. Troligt!!

Eftersom man alltid måste fika på en Hellastur så testade vi något ekologiskt fik utmed Ältavägen som var ett antal snäpp mysigare än stugan vid Hellasgården. Kanske blir ett nytt stamställe!! Bra fika (Oskar får väl kommentera) med trevlig personal och helt ok priser, i alla fall om man som jag jobbar inom IT!

Rippa satte "all time high" gällande antalet punkor så efter den sista tr…

En galet bra cykelsöndag

Eftersom Rikard och jag inte kunde haka på någon av alla de 101010 turerna som hade annonserats valde vi att plyscha lite i Hellas istället. Tanken var att köra Area 51 men dit kom vi aldrig. Istället körde vi lite mulliga stigar i Sicklaskiftet, Gröna ut till de Två tornen, Mossad, Säpo (festligt namn) och Tresnåret till Hellasgården där vi fikade och blev lite lätt stinna.
Med ett lätt illamående körde vi sen våta fötter, Titanic (där jag gjorde en OTB och slet av slangen till frambromsen) och sen lite Champs Elysses hem där Mirja, Atle och Astrid väntade.

Gubbmys i Hellas 2010-10-10 from Johan Andersson on Vimeo.

Hyfsat många fotgängare ute i skogen idag, alla lika trevliga faktiskt.



Och för att få till en riktigt bra avslutning på helgen körde jag den vanliga söndagskvällsrundan med Magnus och nu börjar det bli riktigt krispigt på kvällarna... När vi hojade förbi fängelset i Beateberg visade tempen på 1,8° C och då kändes min tunna ullmaxtröja och Pearl Izumi Zephrr jacka i tunnaste l…

Kvällsmys i den bistra höstblåsten

Eftersom vädret ute kändes så mysigt idag kände jag mig lite extra taggad att ta en liten kvällsrunda ikväll, till skillnad från vissa andra dagar när man är glad att man har kompisar som tvingar en att komma ut.

Magnus och jag har börjat att köra en liten runda på söndagskvällarna som en liten avslutning på veckan. Ikväll satt Magnus på tåget i Flen och hade party så det var bara att haspla sig iväg själv.... Rakt in i en enorm motvind.... Som höll i sig ända ner till Vegabaren där jag sen fick avnjuta en bra medvind ända vägen hem.

Tog en liten annan avslutning än tidigare som nog kommer bli standard i fortsättningen på mina rundor söderut.

Någon söndag måste jag stanna vid Vegabaren för en riktig middag..

Virrvarr i Hellas

Peo skulle ut och lattja lite i Hellas i höstmyset och jag, Rippa, Rickard och Johnny hakade på såklart. En sån här dag får man bara inte avverka någon annanstans än i skogen.

När vi stod vid Hammarbybackens fot insåg vi att just idag gick Skol-SM i orientering av stapeln. Måste ha varit minst 10 000 skolbarn där, minst!!

Fort som tusan satte vi fart mot A-Trail och min Kretavecka gjorde att jag snart fick en härlig blodsmak i munnen, bra där, kondisen måste upp lite! Johnny sprätte med sin nya Giant XTC 29er så det stod härliga till. Stora hjul är verkligen framtiden, vad ska jag göra med min ReignX?
Väl ute på A-Trail fick Johnny och Rippa punka, dagens första men långt ifrån sista... Peo tog en cigg och Rikard slöfotade lite. Jag försökte mest vila lite...

Sen blev det lite gröna, KGB där Johnny och jag belönades med varsin punka, med en variant upp på gula och sen ovanför sjön där vi mötte ett lite äldre par som vi impade på genom att hoja där dom knappt kunde gå. Johnny avslutade med…

Fredagsmys

Kom hem från Kreta igår och efter en vecka av nutella, fetaost och tzatziki kände jag mig rätt svullen i kroppen, det tillsammans med min rödrosa färg på huden gör mig förvånansvärt lik en gris för tillfället. Vågen har jag inte ställt mig på men jag lyckades i alla fall pricka in ett core och ett cirkelpass därnere vilket i alla fall kändes bra psykiskt.

Resan gjorde dock att jag nu endast ligger 444 minuter (7,4 timmar) före schemat när det kommer till antalet cyklade minuter för 2010, något jag ska ta tag i på riktigt nästa vecka.

Däremot bjöd fredagen på ett strålande väder så efter att ha varit på Norvelo, Cykelcity, McDonalds, Brothers och tvättstugan skrek benen efter att få luftas lite och det var ju ett bra tillfälle att provköra mina nya vantar, skor, oversocks och Santinibrallor.

Mirja hade öppen dans på kvällen så tiden blev lite halvknapp så det fick bli en habrovink på dryga tre mil. Både plaggen gjorde jobbet på ett strålande sätt, något som känns bra inför den stundande …