Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från mars, 2010

Sicklaskiftet i förändring

Utan cykling på schemat gav sig Magnus och jag ut i Sicklaskiftet för att reka lite. Det blev en promenad på två timmar, pulserandes i knähög sorbet blandat med lite kala fläckar. Cityslicker som jag är valde jag att promenera med jympadojor, bra val!! Första gången jag testade kameran ute i molnigt väder. Svårt att få livfulla bilder men den tar i alla fall bra bilder tycker jag. Traktormakt verkade vara cyklingsbar men det var väl det. Isen är decimetertjock på vissa ställen som man kan se på sista bilden så det tar nog sin lilla tid innan stigarna blir sådär härligt torra och snabba.






Helgdag är fixardag

Mirja är på scrapmaraton hela helgen så Atle och jag gör saker som endast grabbar gör, käkar bullar, kollar på Wall-E och går på kalas.

Efter kalasandet hämtade mormor upp lillkillen och jag åkte in till Söder och träffade Magnus och drog hem till Göran och provade hans Pressure Suit, kollade in nya lyan och sen var det dags att kuta mot CykelCity som dagen till ära hade öppet till 17.00.

Väl därinne provade jag ut ett par SuperFeet sulor till racerpjucken med förhoppning om att domningarna ska försvinna. Gör dom inte det fick jag iaf bränna lite stålar och inget fel med det.

Christopher hade gjort en liten beställning från Tyskland som jag hoppade på. Alltid bra med lite nya saker var tanken så ett gäng kedjelås, ett par nya cantileverbromsar, vit styrlinda och nya klossar till mina pedaler blev det och igår var det fixarkväll.

Nya bromsar till min CUBE. Jag märker antagligen ingen större skillnad men dom är bra mycket snyggare och det vet ju alla är viktigare än att man kan b…

Jag är tydligen frisk...

Ja, kanske inte i skallen men pumpen verkade funka som den skulle under mitt EKG i förmiddags.

Jämna slag, dryga 50 st i minuten vilket läkaren sa var en ganska bra och låg vilopuls och ett lågt och bra oljetryck.

Han hittade faktiskt inga direkt fel alls på mig men trodde att mitt brösttryck kunde bero på kaggen istället. Ska hålla lite koll på vad jag trycker i mig och försöka kolla när trycket uppenbarar mig så kanske vi kan ringa in orsaken.

Skönt att få en bekräftelse på att man inte löper en jätterisk att få en hjärtinfarkt inom kort och nu lyser solen över Hammarbybacken, någon fågel som joddlar i närheten och det börjar kännas som att våren kanske tittar fram snart.

Livet kan vara ganska gott ibland, eller hur? Speciellt med en Batman i familjen som skyddar en från alla onda varelser.

Brinn pengar brinn.....

Efter lördagens tur med Magnus kändes det som att jag var redo för en nystart med cyklandet och speciellt cykelpendlingen. Kläderna lades fram och ryggsäcken packades, nu skulle det hojas.

Antiklimaxet blev totalt när jag vaknade med halsont, supertäppt näsa och bihålehuvudvärk i morse. Som tur var hade hela Sthlm tydligen cyklat till jobbet för bilfärden till jobbet tog ca 15 min. Skönt att slippa alla köer som antagligen fanns på alla cykelbanor istället.

Mirja har lärt mig en sak och det är att när man känner sig lite nere kan man alltid göra en sak för att må lite bättre... Shoppa!! Hon har sina ljusa sidor ibland, det ska jag erkänna.

Skulle ändå till Polar i Alvik med Mirjas pulsklocka på lunchen och på vägen tillbaks till jobbet svängde jag förbi Pedalogerna och skulle kolla in en ny jacka till vårens turer och lämnade butiken med en vit Pearl Izumi Zephrr jacka. Vitt är snyggt och snabbt. Många av årets Protourlag har vita strumpor så en vit jacka måste ju liksom vara rätt när ja…

Mjukistest av nya kameran

Mirja, Atle och jag skulle haka på Magnus när han skulle kolla på en lägenhet men då han var lite sen tog jag lite bilder och spelade in en liten film, mest för att kolla om den tog bättre bilder än min gamla IXUS 850.

En sak är ju säker, den optiska zoomen på 12 gånger slår ju min gamla IXUS i alla fall, samt alla möjligheter att göra inställningar, även fast den är mindre avancerad än exempelvis en Canon PowerShot S90, vilket passar mig bra.

Den är ju av naturliga skäl större än den IXUS 130 jag funderade på men verkar faktiskt ha bättre optik, åtminstone större ljusinsläpp så den här fick det bli.

Utan zoom.

Med full zoom, nu är bilderna ganska mycket mindre än original, 650kB jämfört med 7,5MB men ser ändå hyfsade ut.
En sak jag däremot inte blev klok på var detta.

Den filmar mycket bra tycker för att vara en liten stillbildskamera med videomöjligheter. Spelar jag upp filmsnuttarna direkt i teven ser det superbra ut men sparar jag dom på datorn så hackar det på samma ställen helan ti…

Nytändning kanske?

Efter att har varit nere i en rejäl dipp när det kommer till träningslusten samt gnällt över det lite väl mycket valde jag att idag köpa mig lite lycka.
Det är kul att cykla, att jag inte har insett det på ett par veckor!!
Magnus och jag hade bestämt att vi skulle ta den vanliga maratonturen på ca 43 km i Stockholms södra förorter och 14.00 sharp (nästan i alla fall) rullade vi från Hammarby Sjöstad mot Ältavägen.
Nu märks det att solens varma strålar har arbetat på snön och isen för cykelbanorna var nästan cykelbara, kanske inte med slicks men med dubbdäck så gick det finfint. Det var ju vissa ställen det fortfarande var blankis men vi undkom dessa utan större problem, Magnus flög i backen i Älta men det gick så sakta där att det gick bra. En sak som slår en är hur oerhört mycket grus dom har skickat ut i vinter, nu när snön är borta ser man inte ens asfalten på sina ställen för allt grus.
Magnus ser fram emot semlan om någon dryg timme.
Skönt att hålla sig på de mindre vägarna så man fak…

Solen sken över Hammarby idag

Ja, både på isen och på snön sken solen idag.

Efter att ha läst hur pinsam jag lät i mitt förra inlägg (även fast man nog inte ska ignorera trycket över bröstet) tog jag idag tag i mitt liv (om än tillfälligt) och drog på mig mina Reebok Road Plus IV samt mina vinterkläder, som för övrigt funkar lika finfint att kuta i som att cykla i, och gav mig ut mot Sickla Sjö.

Eftersom jag endast har gnällt som en gnagare samt kolhydratladdat som en hemmafru i Dallas den sista tiden visste jag inte hur det skulle gå så jag valde att vid varje korsning låta humöret bestämma färdvägen och se hur långt det skulle bli i solskenet.

Distansen blev väl inte så imponerande för vissa men 8,5km blev det i alla fall som avverkades på knappa 55 minuter. Som vanligt är pulsen inte problemet utan att jag så lätt blir stel i höfterna och på utsidan av knäna, något jag tror kommer ge sig bara jag får tummen ur och springer lite oftare. Det roligaste för mig var att jag för första gången inte gick något alls, vilk…

Hilfe bitte!

Vad gör man när motivationen tryter?

För tillfället kräks jag bara jag tänker på att motionera. Å andra sidan är det ju görgott när jag väl kommer ut och går/springer/cyklar men minuterna/timmarna innan består ju mest av ångest....... Ska det vara så?

Har tryck över bröstet med. Vet inte om det är stress eller något annat. Har antagligen samband med att jag inte får bygga en cykel i år. Har varit hos doktorn men där såg allt bra ut såklart.

Skyller på vädret och hoppas att det är snön/kylan/de frusna spåren det beror på men det kan ju vara så att jag bara ska skita i allt som har med motion att göra någon vecka? Funbeat jagar mig med en eldgaffel i baken, har ju som mål att åtminstone röra på mig sju timmar/vecka. Vojne vojne vilka enorma problem jag har jämfört med dom på Haiti eller i Chile.

Jag är nog mest mesig antar jag som gnäller som en liten gnagare....

Köpte mig nya bromsar till min CX idag genom min tyske vän C, alltid nåt. Inget nybygge men lite uppdateringar. Kanske cykeln slut…