Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från december, 2011

Det var det det...

Då var 2011 års cykelskapader över.

Lyckades skrapa ihop 750 mil på 420 timmar i sadeln vilket är en hyfasd förbättring från 2010 då jag fick ihop 553 mil på 379 timmar.

Klarade i alla fall målet på 400 timmar och satsar på 450 timmar under 2012. Vi får se hur det har gått om en sådär 366 dagar.

Kommer ploppa en Amarone ikväll och se fram emot nästa års succetimmar i sadeln.

Gott Nytt År!

Sammanfattning av cykelåret 2011

Eftersom alla kända bloggare skriver av sig och summerar sitt år tänkte jag väl inte vara sämre!

Jag har ju, till skillnad från en massa andra personerhaft lite flummigare mål. Något som passar mig bra då jag inte har några egentliga ambitioner med cyklingen förutom att bli bättre och att det ska vara kul.

När man sitter och tänker tillbaks på året känns allt som en dimma, men ungefär så här kommer jag ihåg 2011:

Cyklingen
Cykelåret började redan den andra Januari. Vintern bjöd på en hel del snö vilket gjorde att jag totalt struntade i att hoja MTB och körde CX till 100%, vilket blev lite kallt dagar när det var -17° ute.

Harvade på med min CX och dubbdäck rätt bra under våren vilket resulterade i att jag faktiskt var i rätt hyfsad form när "säsongen" började. Det lönar sig tydligen att inte bara vila!!

Hojade runt Mälaren några gånger, både privat men även på motionsloppet Mälaren Runt, något som gjorde att jag fick lite mersmak för långcykling.

Brände av Nynäshamn - Hem fe…

God Jul

Jomenvisst. Jag fortsätter med min källar och mörkercykling ett tag framöver så återkommer jag här när det finns något intressant att skriva om.

Lördagsmys

Efter att ha spenderat några timmar ute på Ornös julmarknad med getter + ANNAT och där jag kom över lite rökt sidfläsk (ca 1kg) och några bratwursts från de lokala svinen åkte vi till Björkhagen och hängde lite med Mirjas släkt. Vi var ju tvungna att hälsa på Havannas lillasyrra Elvira, sex dagar gammal samt alla andra småttingar som gör att man blir glad.

Droppade Atle hos mormor och svängde förbi det lokala thaihaket för lite panäng och sen soffläge. Kollade in i kylen efter något att svalka sig med.. Julmust.... Nåväl, det är ju ändå juletid...

När Mirja började prata om att kolla på Så Mycket Bättre och att det var Mikael Wiehe som skulle tolkas smög jag ner i skämskällaren istället.

Körde 4x4 i förrgår så idag fick det bli fyra 40/20x5 intervaller istället. Hade först tänkt köra fem intervaller men när jag började stöta upp thaikäket fick det räcka med fyra.

Valde att köra lite lättare idag för att få upp kadensen och på det sättet få upp pulsen, vilket visade sig funka finfint. …

Elitgubbe

Hojade lite tisdagstur igår med Aron, Peffen, Vic, Johnny, Anders och David.

Hade nästan glömt bort hur fantastiskt det är i skogen, speciellt när tempen ligger på -1 och det tunna snötäcket gör att Purgatorydäcken greppar bra mycket mer än man tror.

Patrik och Anders körde oldschool med BMX-hjul, vi andra valde det mer moderna alternativet för vuxna KARLAR. David hojade S-Works såklart..

På vägen hem tog vi Dow Jones och i backen direkt efter träbron SPRÄTTE jag till och visade hur ELIT jag är när jag tog hela backen uppför. Några påstod att det är cykeln som gör det medan några andra påstod att det är källarcyklingen i mörker som gör det. Oavsett vilket så VANN jag!!

Ikväll blir det Tacos hemma hos familjen Collin och sen ner i skämskällaren.

Nästa år blir det ELITLICENS!!

Dags att hyra en helikopter nu

Noterade att jag i morse har cyklat 400 timmar och sex minuter i år, det vill säga hela sex minuter över mitt mål.
Förra året hade jag 356 timmar som mål, något jag nådde den 12:e December och sen blev det bara tio timmar till.
Hur coolt vore det inte att åka apache till/från jobbet resten av året? Å andra sidan kanske jag får sota för att inte har bytt till dubbdäck på vägen hem. Då kanske jag löser problematiken automatiskt.

Lördagmorgon i skämskällaren

Eftersom latmasken slog till igår kväll när Mirja kom hem runt 21:30 tiden så var det bara till att vaska sin smutsiga byk och krypa ner i skämskällaren i morse.

Kom ner och insåg att lyset fortfarande var paj, skönt att vi byter fastighetsskötare om en månad, dom vi har nu suger ju fetpurjo!!

Lyckades dock få ihop allt och körde för mig det vidrigaste passet någonsin. Började må rätt illa efter tredje intervallen och efter fjärde var det tack och adjö. Om tre veckor är det styrka igen och då satsar jag på åtminstone fem intervaller.

Nu är det Sci-Fi mässa i Älvsjö (Atle vill träffa Darth Vader) som gäller, sen fotbollsträning i den anrika klubben Hammarby för att sen avsluta kvällen på Gudö med Engla, Theodor och Tiger.

För övrigt så behöver jag bara cykla 125 minuter till i år...