Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från juni, 2008

Första tvåhjulingen

Redan innan Rikard köpte sin cykel till Elvira hade jag fingrat på en Specialized Hotwalk till Atle och när Mathias igår meddelade att han hade köpt en likadan till sin Elliot kände jag att det var dags att gå från trehjuling till tvåhjuling för lillkillen. Han är ju ändå 20 månader på lördag!

Sportson på Söder visste jag hade några inne och då dom visste att jag var bajare fick jag en bra rabatt på cykeln så den gick faktiskt bara på 1056:- vilket man får säga är ett fynd då den kostar 1300:- hos TCM.

Tillbaks till Sickla

Efter en ofrivillig vila på nästan en månad pga diverse utmaningar som en havererad gaffel och inflammation i foten tog jag mig ut i skogen idag igen.

Transan har fått nya växlar, nya XT-shadow bak med XT-triggers istället för den SRAM9.0 och vridreglage som satt på innan samt ett nytt bredare styre jag köpte på Pedalogerna för 60:-. Ibland är det bra att vara en prioriterad kund.
Har velat testa triggers ett bra tag nu men att byta till SRAM's version plus att byta bakväxel med en kortare cage var bra mycket dyrare än XT och då jag aldrig har haft Shimanoväxlar tänkte jag att det vore kul att testa.

Växlarna funkade helt super men gaffelvelvetet som kommit tillbaks från servicen fuckade upp i skogen så nu har jag 15mm kortare slag, oljeläckage och en kärvande lockout. Det börjar gå troll i mina gaffelservicar. Först Maguran och nu detta...

Nåväl, det blev en trevlig tur med Stefan och Bruse i alla fall med en del nya stigar.

Hjärtinfarkt och Afasi

Min mamma fick en massiv hjärtinfarkt förra lördagen. Beskedet fick jag på Nybrokajen efter en utflykt med ett par RIB-båtar under Frasses svensexa. Det blev ett litet antiklimax resten av dagen kan man väl säga.

Så här skriver wikipedia om hjärtinfarkt:
Hjärtinfarkt (även känt som hjärtattack) innebär förlust av hjärtmuskelceller orsakad av långvarig syrebrist (ischemi). Hjärtinfarkt kan beskrivas antingen i termer av vilken anatomisk del av hjärtat som drabbas, till exempel en bakväggs- eller framväggsinfarkt, i termer av hur stor del av hjärtmuskelväggen som dör, transmural eller subendokardiell infarkt, eller i termer av vad EKG visar; ST-höjningsinfarkt, icke ST-höjningsinfarkt och Q-vågsinfarkt. Den dominerande orsaken till hjärtinfarkt är att ett aterosklerotiskt plack, en inlagring av fett i kärlväggen, går sönder. När blodet kommer i kontakt med dess innehåll, levrar det sig inne i kärlet och förhindrar blodflödet.

Efter att ha fått både bra och riktigt mörka besked under veckan…

Four years and counting.

Idag firar vi blomsterbröllop.
Presenten jag köpte till Mirja kunde jag ju inte hålla mig från att ge till henne redan förra veckan men idag ska det väl bli lite käk i Gamla Stan och kanske någon liten shoppingtur inne i stan. Ganska soft alltså.
Har inte riktigt den där firarkänslan i kroppen då min mamma ligger på Thorax-kliniken i Solna efter en massiv hjärtinfarkt, men att bara sitta hemma och grubbla mår ingen bättre av så även fast jag tänker på min mamma hela tiden tänkte jag ändå försöka ha det lite trevligt ikväll.

Fel i foten?

De sista dagarna har jag börjat få ett lite halvskumt symptom under min högra fot.
Den lilla trampdynan bakom stortån samt leden värker och jag förstår inte riktigt vad det kan bero på. Egentligen är det nog leden som gör ont och att trycket på trampdynan gör att det känns som om det faktiskt gör ont i trampdynan.

Min teori (den enda jag har än så länge) är att det har med cyklingen att göra, och i synnerhet allt cyklande på fixien. Min ganska grunda kompetens på att skidda tillsammans med de gamla jumpadojorna som hade väldigt tunna sulor kan vara orsaken till detta. Sulorna på de skorna var så mjuka och tunna att man kände pedalerna genom sulan.

Fast detta har jag inga belägg för såklart. Har det inte blivit bättre under helgen blir det till att besöka farbror doktorn nästa vecka.
Fick ett tips om att börja använda cliplesspedaler istället och det kan ju vara en grej, fast jag gillar att kunna använda vanliga jumpadojor, men inte till vilket pris som helst såklart.

Hipp hipp hurra!!

Ty idag blir semmelgubben 37... Känner mig fräschare än någonsin. Satan vad bra att jag kom på det här med cyklingen, tjoho!!

Även gamla ben blir trötta

Idag är Mirja på möhippa så Atle och jag fick en heldag tillsammans.

Planen var att lattja lite på hemmaplan, åka förbi Skogskyrkogården och vattna Mormor och Morfars grav och sen cykla vidare till Tullinge för ett plask i brorsans pool.

Redan vid Lilla Sickla insåg jag att benen nu behöver vila efter att ha cyklat sex dagar i sträck varav fem med Atle bakpå. De extra 17kg som han innebär känns nu så idag blir det till att slappa resten av tiden, grilla lite ikväll och käka på balkongen.

Idag insåg jag det oundvikliga

Atle älskar Teletubbies!!

Det finns vissa (ganska många) barnprogram jag gillar att kolla på typ Postis Pär, Dora, Lazy Town osv men just Teletubbies är ju bara såååååå trist att kolla på och just det har han fallit för. Typiskt!!
Fast så länge han är nöjd så... Och det är han med tanke på hans förtjusningsskrik när dom står och hoppar sådär som dom gör.

Söndagscykling på en torsdag.

I morse hörde jag en ringklocka som plingade som tokigt. Detta var på Stadsgårdskajen och snart fick jag besök av Staine som hade kört en liten extrarunda på sin väg till jobbet. Solen gassade även fast temperaturen inte ännu hade värmt upp luften och vid Sheraton stack han av mot Sveavägen och jag fortsatte mot Solna.
Det märktes att det var dagen innan nationaldagen för på både cykelfronten som så väl på bilfronten var det tomt.
Skönt att för en gångs skull slippa väja för folk på cykel utan ringklockor eller armar som visar att dom vill svänga. Jag valde att cruisa lite sådär halvmysigt på vägen till jobbet och kom väl in på dryga 35 minuter.
På hemvägen körde jag i mitt normala tempo och sluttiden blev på minuten 30 minuter. Ganska ok med tanke på att jag följer de regler som finns (nästan) och tuffar på i andras takt på sträckan Stadshuset - Slussen. Det finns ingen anledning att stressa där då det oftast är packat med folk som kanske inte alltid ska vara ute i trafiken, inte ens på…

Ett bra avslut på en bra vecka

I ROCK!!!Grym vecka det här.
Sommarvärmen har kommit.Bra konsert med Kiss i fredags.Flera dagars efterjobbetcykling med Atle bakpå.Grillade på altanen på taket igår med goda vänner efter att ha varit på Skrattstock på Långholmen.Bra stigtur idag.Utflykt på Djurgården med Atle och Mirja i eftermiddags.Det enda abret är väl som vanligt att man kanske inte sover så mycket. I natt blev det fyra timmars sömn så jag var väl lite halvgroggy när jag begav mig uppför Hammarbybacken där vi skulle träffas.

Turen gick faktiskt väldigt bra. Hade bra tryck i benen så jag lämnade de flesta bakom mig. Kanske lite för bra tryck då jag redan efter 300 meter befann mig ensam på vägen vid Kvarnbäcksbron. Nåväl, en minut senare flög Jonas nerför branten och en fem minuter senare var vi alla samlade.

Fixie och döskallar är det nya i Sjöstaden.
Efter att ha avverkat Sicklaskiftet begav vi oss ut på den gula leden ovanför Källtorpsjön. Fantastiskt hur mycket enklare den går nu. Jag kommer fortfarande ihåg den fö…