Fortsätt till huvudinnehåll

Invägning vecka 1

Man kan väl säga att förra veckans kickoff och helgens kräftskiva blandat med urusel cykling gjorde att det blev som det blev. Fortfarande fet som en gris alltså.

Vikt: 88,1kg
Omkrets: 93cm
----------------------------------
Skillnad från förra veckan:
Vikt: -0,2kg
Omkrets: 0cm
----------------------------------
Skillnad från start
Vikt: -0,2kg
Omkrets: 0cm

Kommentarer

Anonym sa…
Är det din eller cykelns vikt?
30 augusti 2010 kl. 15:09
Fikasvettot sa…
Cykla mer, tyck synd om dig själv mindre. ;)
30 augusti 2010 kl. 18:21
Anonym sa…
Ryck upp dig Johan, det kunde vara värre.....
Bruse ringde mig, för första ggn, i söndags när jag var ute och cyklade. Han frågade mig varför mina strumpor låg i hans soffa, tillsammans med whiskeyn som stod på bordet....

Drottningkrämen utelämnade han men jag har mina misstankar...

Han ringde fel Axel, behöver jag säga det :)

Nästa vecka börjar tappet!

//Axel (Holtin, inte Hultgren)
30 augusti 2010 kl. 20:32
Johan Andersson sa…
Hahaha, så illa är det inte, man måste ju få gnälla lite ty man är ju kille!
Tog tag i det och fixade en 54km's pendling idag.
30 augusti 2010 kl. 20:46
Anonym sa…
Det är inte lätt att veta vilken Axel man ska luta sig emot.
30 augusti 2010 kl. 20:58
STIZZE sa…
Jag ligger just nu 0.8kg under min startvikt för 2v sen, jag satsar på 0.5kg/v och cyklingen har varit lidande senaste veckorna när cykeln stått på verkstan 14 dar, men nu är den tillbaks igen.

Häng på ut och cykla mer, jag kommer va ute MINST varje tis, tors och helgpass. Säkert fler gånger än så ifall tillfälle ges. Jag åker på allt jag ser på happy som passar med mina tider. Säg till om du vill cykla!
31 augusti 2010 kl. 09:39
Johan Andersson sa…
Stisse, cyklingen brukar inte vara några problem, ligger på ca 10 - 12 timmar per vecka. Hos mig ligger problemet i att jag älskar mat :oD

Sen har jag ju en kille på 3½ år hemma som jag vill lägga mest tid av allt på så det blir pendling, tisdagar, någon torsdag ibland och helger.

Som sagt, min grej är att jag måste lägga om kosten, vilket inte var några problem till kickoffen men nu är det slut på kvällsmaten, fikabrödet och godiset sex dagar i veckan. Lördagar skiter jag i allt!
31 augusti 2010 kl. 09:45
STIZZE sa…
Ja, det är ju klart du måste sköta maten, den är viktigast av allt. Men 10-12 timmar är riktigt bra, jag trodde jag cyklade mkt. :)

Jag vägde in mig på 77.9 imorse, kan jag hålla det tills på söndag har jag gått ner 900g denna vecka, målet va 700g så jag kunde kompensera för förra veckans torsk med bara -300g.

Med maten så skär jag ner på portionerna, jag är stenhård mot mig själv på den punkten. Sen försöker jag käka frukt mellan frukost/lunch och lunch/middag, samt ha fasta tider med maten. Dagar jag inte cyklar försöker jag även skära ner på kolhydraterna. Socker försöker jag undvika så gott jag bara kan. Men jag "slarvar" också, det har blivit ett par öl, några nävar chips och rejäl måltid ibland också. Man ska ju självklart få leva lite också så man känner att det är värt mödan.
1 september 2010 kl. 12:30
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Ikväll smäller det!

Nu är det slut på snusket, speciellt för Atle som har haft en fantastisk vila i vintras ty ikväll så kommer mjölksyran som ett brev på posten. Alltså när posten fortfarande delade ut brev som kom fram.
En kommentar
Läs mer

Rotmos med inslag av lera i solig vårskrud

Lördagen bjöd på ett härligt solsken, Erik hade uppmärksammat detta och bjöd in da gorillaz till en tur söderöver som skulle bjuda på både rötter i överflöd, kaffe inkl fika, solsken, lervälling och många glada miner. Posörhojen fick stå hemma, jag körde naturligtvis helstelt. Nästa gång blir det kanske något annat. Vi körde den klassiska Hellas - Handen (Sörmlandsleden 1 - 5 eller något liknande) och förväntningarna var stora på den sju man stora klungan och jag tror inte att någon blev besviken på varesig väder eller underlag, även fast sommarvärmen höll oss på halster. Till skillnad från de inoljade landsvägsrävarna som kör samma typ av hojar så långt ögat kan nå bjuder stigcyklingen på en mer varierad utrustningsflora. Vårt lilla gäng innehöll en blandning av DH (Sunn Radical), AM (Santa Cruz Blur LT), Hellasvolvo (Commencal Meta 5.5), FS-SS (Salsa Dos Niner) samt helstela 29er's (Singular Swift/Kona Unit/Retrotec Boe Edition) och alla passade stigarna lika bra. Fram till Uddby...
2 kommentarer
Läs mer

Summering och planering

Nu när året börjar lida mot sitt slut måste ju även jag bladdra lite om 2009 och även om 2010. Som så många andra har jag cyklat mer 2009 än jag gjorde 2008. Jag för ingen statistik men km mätaren samt bensinutgifterna på min bil skvallrar om att jag kommer köra 6 månader längre innan jag behöver serva den jämfört med förra servicen och det borde ju ge ett resultat på ca 50% mer cykelpendlande 2009 jämfört med 2008. Eftersom jag är en snål jäkel kommer jag att försöka minska bilpendlandet lika mycket 2010 såklart. Under 2010 kommer jag att fortsätta med att inte föra statistik på mitt cyklande (förutom på funbeat då lite grafer och pajbitar är kul att titta på samt att jag vill hålla Tobbe bakom mig), jag kommer fortsätta med att inte åka till Göteborg för att mäta pulsnivåer, jag kommer förhoppningsvis att öka mitt racercyklande då jag tycker att det är både skoj och socialt samt åka några gånger till Gesunda och kanske bryta något. Men det enda löfte jag verkligen ska försöka att hål...
13 kommentarer
Läs mer