Fortsätt till huvudinnehåll

På rätt väg

Dryga två veckor har gått sedan jag blev av med gipset och knappa två sen jag började med sjukgymnastiken.
Ärret verkar läka bra till mitt förtret, hade ju hoppats på ett ärr dubbelt så långt och bra mycket häftigare, något man kunde visa för brudarna liksom. Nu verkar det som att det nästan kommer försvinna bara jag sköter om det, men det kan jag ju alltid fixa med hjälp av lite onödigt solande på ärret.

När jag inte är nystretchad kan jag sträcka ut armen så mycket som man ser på bilden, när jag väl kör stretchövningarna är armen nästan helt utsträckt men sen drar den ihop sig igen. Jag antar att det är normalt men det lär jag få veta på tisdag när jag ska tillbaka till sjukgymnasten.




Det jobbigaste är att jag inte har någon som helst kraft att vrida handen utåt. Tydligen är det just den rörelsen som bicepssenan används för och den övningen som är jobbigast/gör mest ont att göra.

Jag räknar med att jag åtminstone ska kunna börja trampa runt lite på hybriden inom en åtta veckor cirka. Då kan jag ju i alla fall få lite 40km's turer i benen genom att cykla till brorsan i Tullinge. Sen hoppas jag kunna börja trampa runt lite på Trancen i februari/mars. Singularen vete tusan när jag kan cykla runt på? Kanske får bli en dämpad gaffel till den i vårpresent till mig själv. Har ju redan beställt en N-Gear Jumpstop så jag ska kunna använda den med växlar (1x9). Då återstår bara kassett samt reglage/nokon/växel och det borde man kunna hitta billigt i Tyskland.

Det är ingen idé att hänga läpp, så här nära att vara tillbaks i sadeln har jag ju inte varit sen den 2:a september.

Catchow som Blixten McQueen skulle ha sagt.

Kommentarer

Atle gillar Cars också antar jag? Här hemma går den varm...
Gneta på med rehaben och tänk på hur sweet det blir att komma ut i skogen igen.
Skoja inte. Det första han sa igår när han vaknade var just ordet "bilar". De första 70 gångerna man såg den var den ju ganska ok men nu börjar jag nästan tröttna på den.

Rehaben kommer jag inte att stressa med. Jag ser redan ett våraktigt Hellas framför mig. Som sagt, det är ingen idé att hänga läpp. När man sitter på sjukhuset inser man att ens egna skador är ganska löjliga jämfört med andra
Anonym sa…
KOMIGEN! Fan va gött att du e på gång iallafall, precis som du säger, du är ju närmare cykling nu än nånsin!

Populära inlägg i den här bloggen

Ikväll smäller det!

Nu är det slut på snusket, speciellt för Atle som har haft en fantastisk vila i vintras ty ikväll så kommer mjölksyran som ett brev på posten. Alltså när posten fortfarande delade ut brev som kom fram.

Rotmos med inslag av lera i solig vårskrud

Lördagen bjöd på ett härligt solsken, Erik hade uppmärksammat detta och bjöd in da gorillaz till en tur söderöver som skulle bjuda på både rötter i överflöd, kaffe inkl fika, solsken, lervälling och många glada miner. Posörhojen fick stå hemma, jag körde naturligtvis helstelt. Nästa gång blir det kanske något annat. Vi körde den klassiska Hellas - Handen (Sörmlandsleden 1 - 5 eller något liknande) och förväntningarna var stora på den sju man stora klungan och jag tror inte att någon blev besviken på varesig väder eller underlag, även fast sommarvärmen höll oss på halster. Till skillnad från de inoljade landsvägsrävarna som kör samma typ av hojar så långt ögat kan nå bjuder stigcyklingen på en mer varierad utrustningsflora. Vårt lilla gäng innehöll en blandning av DH (Sunn Radical), AM (Santa Cruz Blur LT), Hellasvolvo (Commencal Meta 5.5), FS-SS (Salsa Dos Niner) samt helstela 29er's (Singular Swift/Kona Unit/Retrotec Boe Edition) och alla passade stigarna lika bra. Fram till Uddby...

Summering och planering

Nu när året börjar lida mot sitt slut måste ju även jag bladdra lite om 2009 och även om 2010. Som så många andra har jag cyklat mer 2009 än jag gjorde 2008. Jag för ingen statistik men km mätaren samt bensinutgifterna på min bil skvallrar om att jag kommer köra 6 månader längre innan jag behöver serva den jämfört med förra servicen och det borde ju ge ett resultat på ca 50% mer cykelpendlande 2009 jämfört med 2008. Eftersom jag är en snål jäkel kommer jag att försöka minska bilpendlandet lika mycket 2010 såklart. Under 2010 kommer jag att fortsätta med att inte föra statistik på mitt cyklande (förutom på funbeat då lite grafer och pajbitar är kul att titta på samt att jag vill hålla Tobbe bakom mig), jag kommer fortsätta med att inte åka till Göteborg för att mäta pulsnivåer, jag kommer förhoppningsvis att öka mitt racercyklande då jag tycker att det är både skoj och socialt samt åka några gånger till Gesunda och kanske bryta något. Men det enda löfte jag verkligen ska försöka att hål...