Fortsätt till huvudinnehåll

Oinspirerat

Tja, så kan väl dagens pass bäst beskrivas.

 Men jag gjorde det. Nästan.

 Åtta stycken fyraminutare på mellan 55 och 60 i kadens stod på schemat. Jag var för trött att gå upp tidigt i morse och sen så försvann ju dagen MED JOBB, vilken skandal det blev då?

 Men när Atle hade kommit hem med sin polare William och de hade fått sina burgare smet jag väl ändå ner i källaren.
Sex stycken i alla fall.
Uppvärmningen kändes rätt bra. Så pass bra att jag kaxade till mig och körde den första intervallen på nionde klingan, något jag ångrade redan efter tre minuter och vilket resulterade i att jag fick lägga mig där jag brukar ligga, det vill säga på den åttonde och skämmas. 

 Första intervallen slutade på 312w och där och då insåg jag hur långt jag har till Ivar den förskräcklige som väger tio pannor mindre än jag samtidigt som han snittar en 334w på sina lågkadens-FEMMOR! Vilken kille!!

 Nåväl, jag gjorde i alla fall nästan det jag skulle då jag slutade på sex intervaller. Atle ringde ner och räddade mig från den totala förnedringen och såg till att snittwatten slutade på 289w.

 I morgon blir det vila.

Kommentarer

Magnus A sa…
SJUKA watt per kilo.
20 mars 2015 kl. 13:10
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Ikväll smäller det!

Nu är det slut på snusket, speciellt för Atle som har haft en fantastisk vila i vintras ty ikväll så kommer mjölksyran som ett brev på posten. Alltså när posten fortfarande delade ut brev som kom fram.
En kommentar
Läs mer

Lite flyt till slut kanske

Efter att ha ruttnat ihop på min NRS (även fast jag kunde få en ny baktriangel för en billig penning) drog jag mig till minnes att Bruse hade nämnt att han tydligen hade fått ett par nya hjul på sin drulleförsäkring. Tänkte att det skadar ju inte att ringa, och visst täckte min försäkring detta och eftersom värdet på min cykel för närvarande ligger på 27.000:- tyckte dom att det visst var värt att ersätta mig med en ny ram för det fascila priset av 1200:-. Så om allt går vägen, vilket dom har sagt att det ska göra kommer jag i dagarna få en rekvisition på en ny Tranceram. Pedalogerna har redan tjingat den sista hos Jaguarverken så om jag har riktigt flyt har jag en Trance att fräsa omkring på runt Kinnekulle. Gällande NRS-ramen är det ju inget fel på den. Det är ju baktriangeln som är paj och det är den som inte finns att hitta ny så skaffar jag bara en ny baktriangel kränger jag iväg NRS-ramen och köper en ny gaffel med lite mer slag på, flyttar Maguran till min Inbred och kränger ivä...
13 kommentarer
Läs mer

Saker som provocerar

Nu när solen skiner och vägarna börjar torka upp blir jag ju inte så lite sugen på att ta fram racern och rulla ut på Värmdölandet i solskenet. Och vad passar då bättre än att göra det som en stilig gubbe. Rapha är ett klädesmärke som väcker känslor. Antingen verkar folk hata det eller älska det. De som hatar Rapha är ofta personer som aldrig har ägt ett plagg från Rapha och är då naturligtvis bäst på att veta hur plaggen känns eller håller. Vi som äger plagg från Rapha verkar oftast vara nöjda. Det är ju klart att vi kan få hem saker som inte håller den standard som Rapha själva lovar. Men tack vare deras generösa reklamationspolicy är det aldrig några problem att skicka tillbaks defekta eller dåliga plagg. Jag har gjort det en gång när en tröja inte alls höll den kvalitet som mina andra tröjor höll. Jag skickade tillbaks tröjan i den bifogade påsen och erhöll en ny ett par dagar senare. Många tycker att Rapha är jättedyrt. Jag själv tycker att saker som inte håller det de lov...
15 kommentarer
Läs mer