Fortsätt till huvudinnehåll

Rehabtur runt Södertörn

Eftersom alla proffs som bryter eller knäcker några ben i kroppen sitter på trainern efter tre dagar så kan ju jag inte vara sämre..
I onsdags, dagen efter revbenssmällen hojade jag lite CX på Erstavik och på grusvägarna i Hellas, igår vilade jag och idag skulle det testas hur det funkar att hoja racer. Stigcyklingen väntar jag med några veckor.

Mötte upp Magnus vid Globen där han skulle guida mig runt någon tur som Hofvet brukar hoja på onsdagarna. Vädret var verkligen super fast tempen endast stod på 14°, men det tog min mulliga ylletröja från DeMarchi hand om tillsammans med armvärmarna från Rapha.

Vi körde Farsta - Huddinge - Tullinge - Pålamalm - Grindsjön - Tungelsta - Västerhaninge - Årsta Havsbad - Trollbäcken - Älta - Hem. Stannade förbi SCS och lämnade in racern på den där servicen som ingår då det har börjat rassla lite.


Jag tog naturligtvis nästan alla skyltspurtar. Magnus tog någon vit skylt vid Gudö som inte räknas och sen tog han Stockholmsskylten efter Trollbäcken. Jag replikerade direkt genom att sno kommunskylten efter det.

Racer funkar bra att köra med revbenet men lite kraftlös är man ju då jag inte kan flåsa så bra för tillfället.

Tack Magnus för en toppenbra runda..

Kommentarer

Tille sa…
Det spännande brukar vara att stå upp och bryta i backer eller spurter.
Spurterna gick faktiskt bra.. Fast i LCF blir det ju inga farter att tala om...
magnus sa…
Tack själv, nästa gång lindar vi dig hårdare så jag har en chans på spurten...

Populära inlägg i den här bloggen

Holland

Jag gillar Holland. Holland är ett trevligt land och ett par gånger om året åker jag till Amsterdam då Cisco har sina så kallade "partner virtual-team meetings" där. Det brukar bli tre till fyra dagar späckade med teknik på dagarna och öl/vin och god mat på kvällarna. Holland är även landet som tillverkar innebarnvagnen #1 år 2007, Bugaboo . Bugaboo gör barnvagnar som säljer som smör i solsken och nu har även familjen Andersson blivit med Bugaboo, en Cameleon som enligt tillverkaren riktar sig till den riktigt moderna familjen som vill ha en lätt, hållbar och kompromisslös vagn. Det låter ju som floskler men i ärlighetens namn så älskar jag denna Bugaboo Cameleon. Vår "gamla" vagn är helt super men lite otymplig om man ska släpa den på bussar och dylikt och e man prylgalningar så köper man då en Bugaboo.

Nytt år, nytt lag....

Ja, inte när det  kommer till BMX såklart. Men jag har fått äran/möjligheten/chansen att hoja för klubben med jordens längsta hashtag under 2017, nämligen #SpecializedConceptStoreCykelKlubb när det kommer till MTB, CX och Racer. Stay tuned så kanske det kommer upp något här. Annars är ett hett tips att kolla in på https://cykeltokig.se/ för löpande rapporter. Yey!!

Lite flyt till slut kanske

Efter att ha ruttnat ihop på min NRS (även fast jag kunde få en ny baktriangel för en billig penning) drog jag mig till minnes att Bruse hade nämnt att han tydligen hade fått ett par nya hjul på sin drulleförsäkring. Tänkte att det skadar ju inte att ringa, och visst täckte min försäkring detta och eftersom värdet på min cykel för närvarande ligger på 27.000:- tyckte dom att det visst var värt att ersätta mig med en ny ram för det fascila priset av 1200:-. Så om allt går vägen, vilket dom har sagt att det ska göra kommer jag i dagarna få en rekvisition på en ny Tranceram. Pedalogerna har redan tjingat den sista hos Jaguarverken så om jag har riktigt flyt har jag en Trance att fräsa omkring på runt Kinnekulle. Gällande NRS-ramen är det ju inget fel på den. Det är ju baktriangeln som är paj och det är den som inte finns att hitta ny så skaffar jag bara en ny baktriangel kränger jag iväg NRS-ramen och köper en ny gaffel med lite mer slag på, flyttar Maguran till min Inbred och kränger ivä...