Abstinensen blev för stor idag, ringde mollo och fick lite experttips och sen var det bara att sätta igång. Höll på att kräkas efter den tredje intervallen men annars var det bara bra, Kommer inte upp över 175 slag i minuten, eller så försöker jag inte tillräckligt, vilket är den troligaste anledningen. Insåg också att jag nog gillar min racer rätt skarpt faktiskt, hmmm....
Ikväll är det middag hemma hos Rikard & Astrid och i morgon är det spritfest..
Hämta länk
Facebook
Twitter
Pinterest
E-post
Andra appar
Hämta länk
Facebook
Twitter
Pinterest
E-post
Andra appar
Kommentarer
Anonym sa…
Har följt din blogg över tid, har du ledsnat, händer juh inget :)?
Bra att du tränar på, vafan, jag är nog som du. Kör trainer efter hur benen känns, skit i watt hit och dit, kötta på efter humör, så gör jag. Kör 4x4 men sätter belastning efter känsla.
Jag har ju varit sjuk och lat och jobbpendlingen är ju inte så kul att blogga om..
Japp, alla intervaller är ju bättre än de som innebär att man ligger på soffan insåg jag, speciellt när jag insåg att jag var jäkligt slut på slutet.
Jag sätter belastningen efter dreven och kämpar på baserat på det, skulle nog ha kunnat köra lite lättare idag med tanke på förkylningen och sånt men nu fick jag ju slita lite mer istället.
Det är en oroväckande trend när till och med du börjar köra intervaller.
Var är min spritfest?
Anonym sa…
HAHA!!
Är beräd att hålla med Tille, Då är det väll typ bara att sitta och vänta åp att ErikH fixar en monark,..han har ju ivf pulsdator numera.....2010 är ett flängt år.
Nu är det slut på snusket, speciellt för Atle som har haft en fantastisk vila i vintras ty ikväll så kommer mjölksyran som ett brev på posten. Alltså när posten fortfarande delade ut brev som kom fram.
Hallå alla miljoner följare... Long time no see!! Igår hojade Hanna, Mange, John och jag (och jättemånga andra med såklart) årets första Keps Cup för Specialized Concept Store CK. Foto: Åsa Larsson Att hoja för ett lag där vi är fler än bara jag som hojar annat än BMX känns jätteroligt, att jag sen får representera min lbs gör ju inte saken sämre. Igår sken solen på alla deltagare, publiken stod som en mur byggd av Trump runt hela banan och var i extas, en ren publikfest helt enkelt. Själva loppet då? Jo, vi som stod och snackade strunt medan Oscar Ekman pratade i en megafon en mil bort kanske inte lyssnade så bra som vi borde ha gjort så Hanna, Mange och jag startade sist, jag menar verkligen helt sist av alla. Den enda som var bakom oss var en skällande hund som fick spelet av alla kompisar i lycra som hen bara ville älska mest av allt i hela världen. John verkade ha det här med tävlingsvana inne och stod typ längst fram. Foto: Åsa Larsson Banan börjar med världens l
Ja, inte när det kommer till BMX såklart. Men jag har fått äran/möjligheten/chansen att hoja för klubben med jordens längsta hashtag under 2017, nämligen #SpecializedConceptStoreCykelKlubb när det kommer till MTB, CX och Racer. Stay tuned så kanske det kommer upp något här. Annars är ett hett tips att kolla in på https://cykeltokig.se/ för löpande rapporter. Yey!!
Kommentarer
Bra att du tränar på, vafan, jag är nog som du. Kör trainer efter hur benen känns, skit i watt hit och dit, kötta på efter humör, så gör jag. Kör 4x4 men sätter belastning efter känsla.
//Axel
Japp, alla intervaller är ju bättre än de som innebär att man ligger på soffan insåg jag, speciellt när jag insåg att jag var jäkligt slut på slutet.
Jag sätter belastningen efter dreven och kämpar på baserat på det, skulle nog ha kunnat köra lite lättare idag med tanke på förkylningen och sånt men nu fick jag ju slita lite mer istället.
Var är min spritfest?
Är beräd att hålla med Tille, Då är det väll typ bara att sitta och vänta åp att ErikH fixar en monark,..han har ju ivf pulsdator numera.....2010 är ett flängt år.
/Ville